ムクナ豆で元気と健康になろう

たっぷく豆はムクナ豆の健康食品になります。

ムクナ豆に多くのＬドーパが含まれていて、
それを食べるとドーパミンが増えて、
元気になります。また健康増進にも効果が期待ができます。

でも、そんな良いムクナ豆は一般的でなく、
なかなか手にはいらないですね。

スーパーなどでも売っていません。

ネットなでで販売はしていますが、
仮に購入をしてもムクナ豆を調理するにはちょっと手間と
注意が必要です。

天然のムクナ豆には、人間の体には有害な毒物があります。
さらにアクがかなり強いので、それらを十分に取り除く必要があります。

このような毒性やアクを取り除いて調理すれば良いのですが、
調理の仕方によってＬドーパまでも少なくなってしまうことが
あるようです。

そんな時におすすめなものが「たっぷく豆」
という天然のムクナ豆を原料とした健康食品です。

「たっぷく豆」とムクナ豆の違いについて、
よく分からないというという方がいますので簡単に説明しますね。

たっぷく豆はたっぷく本舗という会社がブラジルの契約農家に委託して、
さらに、現地の管理された工場で
作られた、「無添加100％のムクナ豆」を原料にした健康自然食品です。


たっぷく豆は加工方法によって二種類のあります。

ムクナ豆を焙煎してそのままの味わいを残したものが
「たっぷく豆　善豆」で、
それを粉砕したきなこ状の食べやすいものが
「たっぷく豆　こがね散」です。
たっぷく豆は「たっぷく本舗」で販売されています。
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ムクナ豆には「ドーパミン」の素となる「Lドーパ」という成分を多く含む、
大変珍しい豆なんですね。

なのでムクナ豆を食べると直接的に「ドーパミン」が
増えるということになります。


「ドーパミン」はそれ自体を直接に食べても脳内には届きません。

しかし、ムクナ豆を食べると、それに含まれている「Lドーパ」が腸から
吸収されて脳内まで届きます。

届いた「Lドーパ」は「黒質細胞」と呼ばれる細胞によって、
はじめて「ドーパミン」に変換されます。


一般的な食物などが「Lドーパ」に変換される過程は、
消化された食物がいったん、必須アミノ酸のフェニルアラニンや
アミノ酸のチロシンとして吸収されその後、「Lドーパ」になります。


つまり、ムクナ豆のように「Lドーパ」を含んでいない場合は、
「Lドーパ」になる前の工程が余分に必要になります。

もちろん、ムクナ豆も一般的な食物と同じように、
体内に吸収されて、必須アミノ酸のフェニルアラニンや
アミノ酸のチロシンとして吸収されたあとに、「Lドーパ」になり、
その後に「ドーパミン」に生成されるものもあります。


このように、ムクナ豆は一般的な過程でも「Lドーパ」を
作りますから、「Lドーパ」を含んでいない食物以上に
「Lドーパ」がたくさんできるということなんです。

ですから、ムクナ豆を食べると「ドーパミン」が増えるということになります。
「ドーパミン」を増やすには「たっぷく豆」が効果的です
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